Psychologische Beratung – Ihren eigenen Weg finden
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen vieles durcheinandergerät: ein innerer Umbruch, eine schwierige Entscheidung, belastende Situationen, Schicksalsschläge oder das Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben. Genau hier kann Beratung eine unterstützende Orientierung sein.
Oft geht es darum,
- Veränderungen und Umbrüche gut zu bewältigen,
- innere Klarheit zu gewinnen,
- sich selbst freundlicher und wertschätzender zu begegnen,
- Beziehungen bewusster zu gestalten,
- mit eigenen Stärken und Schwächen stimmiger zu leben
- und mit unterschiedlichen Gefühlen gut umzugehen.
Systemische Beratung
In der systemischen Sichtweise ist ein Mensch nie isoliert, sondern immer in ein Größeres eingebunden, sei es die eigene Familie, die Herkunft, oder ein Team. Systemische Methoden wie Aufstellungselemente, das Systembrett, sowie körperorientierte Erfahrungsmöglichkeiten helfen dabei, Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu öffnen. So wird Veränderung leichter möglich und innerer Druck kann sich lösen.
Imago
Besonders wichtig, und auch für einzelne Menschen sehr hilfreich ist mir die Imago-Methode. Sie unterstützt Sie darin, sich selbst besser zu verstehen – besonders dort, wo Sie in Beziehungen immer wieder auf ähnliche Herausforderungen stoßen.
Imago geht davon aus, dass jeder Mensch aus seinem eigenen „inneren Land“ kommt, geprägt von Erfahrungen, Bedürfnissen und einer ganz persönlichen emotionalen Sprache.
Wenn Sie lernen, diese Sprache, auch an sich selbst, bewusster zu hören und zu sprechen, entsteht mehr Klarheit, Selbstannahme und innerer Frieden.
In der Imago-Einzelarbeit können Sie:
- tiefere Bedürfnisse erkennen,
- schwierige Gefühle besser einordnen,
- Mitgefühl für sich selbst entwickeln,
- alte Verletzungen verstehen und heilsam einordnen,
- und Ihre Beziehungen wertschätzender und bewusster gestalten.
So unterstützt psychologische Beratung Sie darin, sich selbst ernst zu nehmen, innerlich aufzuräumen und neue Wege zu finden, die zu Ihnen passen.
Ich biete Ihnen einen sicheren und wertschätzenden Raum, in dem Sie sich willkommen fühlen dürfen und Unterstützung erfahren, damit das Leben (wieder) leichter und freudvoller wird.